嬰幼兒飲食 嬰幼兒期的飲食禁忌

　　嬰幼兒一直以來都是一類比較特殊的群裏，而且嬰幼兒的身體非常虛弱所以需要家長在飲食方麵多注意一些。

　　一般來說隻要寶媽們正確合理的給自己的孩子喂養就會大大減少孩子產生疾病的症狀。所以說寶媽們應到及時的多了解一些在飲食方麵的飲食禁忌。

　　寶媽們在喂孩子的時候一定不可以給孩子喂過硬的食物，因為寶寶在嬰幼兒階段牙齒以及消化係統並沒有發育完全所以如果給孩子喂養硬的食物孩子是不可能完全消化掉的。

　　建議寶媽們平時給孩子喂食多給孩子選擇一些柔軟易爛的食物，盡量減少給孩子咀嚼食物的次數。因為如果寶媽們給孩子咀嚼食物再喂給孩子很容易引起其他的一些疾病。

　　平時不要總是給孩子喂單一，寶媽們如果長時間給孩子喂同一種食物時間久了就很容易讓孩子感到一種莫名的煩躁感從而在心底裏討厭這類單一的食物。所以在喂養孩子時候應該多給孩子喂養不同的食物，粗糧和細糧交錯搭配好，不要過於的太單一。

　　在寶寶不想吃飯的時候即使到了飯點寶媽們也不可以硬給孩子喂下她不喜歡吃的食物。所以寶媽們應該尊重孩子的意願，孩子不喜歡吃的時候一定要尊重她，硬塞很容易引起孩子的消化不良情況。

　　不能讓嬰兒喝可樂等興奮性飲料，它裏麵的成份對腦部中樞神經係統有興奮作用，影響腦部發育。不能讓嬰兒喝茶水，他們對裏麵所含的茶堿敏感，會讓他們興奮，睡眠質量下降，心跳加快，並且飲茶水後會造成鐵元素的吸收率明顯降低，易使嬰兒患貧血。

　　不能喝酒精飲料，會刺激胃粘膜，造成損傷，影響消化過程，而且酒精會損害肝。

　　總結：各位家長們需要多注意寶寶的飲食，讓孩子健康茁壯的成長！