橘子不能和什麼一起吃 吃橘子的禁忌

編輯:東方女性2015-11-29 06:22食療養生
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  橘子是時下熱門的養生水果,食用橘子有禁忌,你知道橘子不能和什麼一起吃嗎?那麼下麵就一起去和小編去了解下吧。

  橘子含有豐富的糖類,即葡萄糖、果糖、蔗糖,維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等。中醫認為,橘子性溫,多吃易上火,特別是屬於陰虛陽盛體質,最好少吃。

  橘子不能和什麼一起吃?

  1、黃瓜:黃瓜中的維生素C分解酶會破壞橘子中所含的多種維生素,而使橘子的營養價值降低。

  2、鰻魚:鰻魚與桔子相克,同食會中毒。

  3、蟹:柑橘與蟹不可同食,鱉肉含有豐富的蛋白質,而橘子含果酸較多。水果中的果酸可使蛋白質凝固,影響蛋白質的消化吸收。

  4、花紅:花紅與橘子相克,花紅、橘子性均濕熱,同食易使人上火。

  5、牛奶:牛奶裏麵的蛋白質會與橘子裏麵的過酸和維生素C發生反應,會凝結成塊狀,影響腸胃的消化吸收,還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。

  6、動物肝髒:柑橘含有豐富的維生素C,動物的肝髒富含銅、鐵等離子。若將兩者同時食用,銅、鐵等離子極易使柑橘中的維生素C氧化,從而失去原有營養價值。