嘴周圍長痘痘的原因是什麼 如何調理好呢

編輯:東方女性2015-11-29 11:49食療養生
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  某天吃了上火的東西,一覺起來發現嘴周圍長痘痘了是很多MM們經常遇到的事。除了是上火,那麼我在嘴周圍長痘痘的原因還有哪些呢?下麵一起來看看引起它的原因,認真做好調理,別再讓痘痘有機可趁了。

  引起嘴周圍長痘痘的原因:

  1、油脂過盛

  痘痘大多是由兩個原因引起的,一個是因為皮膚屬於油性皮膚,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,形成痘痘。

  2、環境因素

  空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等汙染,經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態,皮膚新陳代謝減慢,造成皮膚抵抗力下降,易誘發痤瘡。

  3、潔麵不徹底

  肌膚的清潔是皮膚保養的最基本的一步,每天皮膚會接觸到一些灰塵之類的東西,會和麵部分泌的油脂結合在一起。早晚的潔麵如果不徹底,或者晚上帶妝睡覺,臉部長痘痘就是經常會發生的事情啦。

  4、皮膚堆積毒素過多

  既然如此,要想去痘,就應該要把痘痘裏麵暗藏的毒素給排出來,修複疏通毛孔。除了平時飲食上的調理,平日裏可敷個簡單的麵膜輕鬆完成排毒,晚上洗臉後,敷張排毒麵膜祛痘很快。不管怎樣,排毒和修複疏通毛孔是祛痘根本,這兩項做到了痘痘永遠不屬於你的世界。

  5、其他因素

  月經不調、工作勞累、休息欠佳、不當的皮膚護理、不注意皮膚生理衛生,以及長期口服避孕藥、藥物性雄激素,長期濫用化妝品等因素都會導致皮脂腺分泌過度,從而誘發痤瘡。

  嘴巴周圍長痘痘的調理方法:

  ①不要吃油炸,燒烤食品,那些食物刺激性非常大,我每次吃燒烤的時候,嘴裏,或者嘴角都會冒出痘痘,一個痘痘要好幾天的周期才能成熟掉落,油炸食物,燒烤內含有大量的有害物質,影響健康,刺激胃腸道的吸收和消化。

  ②不使用油性化妝品,如含高油份的防曬霜、碘質、厚粉等。

  ③早晚洗臉兩次的基礎上,增加一次中午洗臉的次數,及時根除臉上的油脂。

  ④如口邊部長有痘痘,停滯使用含氟牙膏。

  ⑤多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果,幸免煎炸食品。

  ⑥不要暴曬太陽,避免情緒緊張,維持心情愉快。

  ⑦舒腸助排毒,服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道,問題就迎刃而解。

  ⑧不使用發膠類產品,使頭發處於清爽狀態。經常洗頭,維持發型清爽、頭絲清潔,不留劉海。

  ⑨輕易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、奶酪、咖啡、甜點等食品,食用後體內輕易產生毒素;已經長痘痘者,海鮮、芒果、補品禁吃。