前列腺炎患者平時應該如何飲食呢

編輯:東方女性2015-11-29 13:30食療養生
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  前列腺炎患者平時要多注意自己的飲食習慣和飲食規律。前列腺炎患者可以多吃蘋果汁,國外的一項臨床醫學研究發現,蘋果汁對鋅缺乏症具有驚人療效,這項研究被稱為“蘋果療法”。與常用的含鋅藥物療法相比,蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效,且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。另外,“蘋果療法”的療效與蘋果汁濃度成正比,越濃療效越佳。故慢性前列腺炎的患者經常食用蘋果是非常有益。前列腺炎患者平時應該如何飲食呢?

  前列腺炎的食療藥方

前列腺炎患者平時應該如何飲食呢

  1、荸薺150克(帶皮),洗淨去蒂,切碎搗爛,加溫開水250毫升,充分拌勻,濾去渣皮,飲汁,每日2次。

  2、甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,飲服,每日2次。

  3、鮮葡萄250克,去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用,每日1-2次。

  4、蜂王漿適量,加入適量溫開水,每日口服2次,每次20-30毫升,長期服用。

  5、栗子燉烏雞:將烏雞去腸雜、毛,切塊,與栗子仁、海馬及鹽、薑同放鍋內,加水適量蒸熟。分2~3次吃完。補益脾腎。適用於前列腺炎。

  6、老人癃閉湯:黨參24克,黃芪30克,茯苓、萆、王不留行各12克,蓮子20克,車前15克,肉桂6克,白果、甘草各9克,吳茱萸5克。將以上各藥洗淨,水煎,去渣取汁。益氣健脾,溫補腎陽。適用於前列腺肥大。症見排尿困難、或尿瀦留、神疲懶言、氣短不續、便溏或便虛、小便清白、此方由諸藥配伍。共奏補中益氣,升清降濁,活血祛瘀,溫腎利水之功效。

  7、葡萄煎:葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。將以上各味相和,煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用於前列腺炎、小便淋澀。

  8、胡枝草煎:將胡枝子(牡荊)鮮全草30~60克,車前草15~24克,冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。潤肺清熱,利水通淋。適用於前列腺炎,小便淋瀝。

  前列腺炎禁食

  一、酒

  酒有擴張血管的作用。長期飲酒性前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易複發。

  二、吸煙

  香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質,不但可以直接毒害前列腺組織,而且還能幹擾支配血管的神經功能,影響前列腺的血液循環,也可以加重前列腺的充血。

  三、辛辣食品、如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等。

  前列腺炎食療方法

  ①車前草糖水。每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。製作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內,加進適量清水,用中火煮水,煮40分鍾左右,放進黃糖,稍煮片刻即可,每天代茶飲用。

  ②燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6紮,鮮苦瓜200克。製作時,先將苦瓜洗淨除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。

  ③冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。製作時,先將冬瓜洗淨切成粗塊,生薏米洗淨,海帶洗淨切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內,加適量清水煮湯食用。

  ④公英銀花粥。蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。製作時,先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內,加適量清水煎汁,然後去渣取藥汁,再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鮮品100克),大米100克。製作時,先將土茯苓洗淨,去外皮,切成片狀(已曬幹並切成片的,可免此工序),放進砂鍋內,用中火煎煮30~40分鍾左右,取汁。將大米加入土茯苓煎汁,用中火煮粥。每天食1~2次。

  食療方麵可選用

  ①泥鰍魚燉豆腐。活泥鰍魚500克,鮮豆腐250克,鹽、薑、味精各適量。製作時,先將泥鰍魚剖開,去鰓及內髒,洗淨放入燉盅內,加上食鹽、生薑、清水各適量。先用武火燒開後,再用文火清燉至五成熟。然後,加入豆腐塊於燉盅內,再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛,加味料即可佐餐食用。

  ②白玉蘭豬瘦肉湯。鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(幹品10克),鮮豬瘦肉150克。製作時,先將豬瘦肉洗淨切塊,與白玉蘭同放入砂鍋內,加進適量清水,用中火煲湯。湯成後,加食鹽少許調味即可。

  ③芪茅飲。生黃芪30克,白茅根30克(鮮品60克),肉蓯蓉20克,西瓜皮60克(鮮品200克),砂糖適量。製作時,先將黃芪、白茅根切段,與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內,用中火煮湯飲用,每日飲2~3次。④參芪杞子粥。黨參30克,黃芪30克,枸杞子10克,大米100克。製作時,先將黨參、黃芪同放砂鍋內,加適量清水,用中火煎汁。與此同時,將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。待煮至粥半熟時,倒入參芪藥汁再煮成粥,調味後早晚服食。對於前列腺炎的飲食治療,不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎,在食物的選擇上都應多選用清涼、清補的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物,咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。

  ⑤葵菜羹將葵菜葉洗淨,煮沸加入澱粉少量作羹,另以食鹽、味精調味即成。空腹食,每日2次。

  ⑥獨味蜂王漿用蜂王漿、開水配製成1∶100的溶液。每日口服2次,每次20~30毫升,長期服用。

  ⑦葡萄煎葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升,白花蛇舌草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升,將以上各味調和,煎為糖稀狀,飯前服60毫升。

  ⑧、將爵床草100克(幹者減半)洗淨切碎,同紅棗30克一起加水1000毫升,至400克左右。每日2次分服,飲藥汁吃棗。利水解毒。適用於前列腺炎。

  ⑨、車前綠豆粱米粥:將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包,煮汁去渣,入綠豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服,連服數日。適用於老人前列腺炎、小便淋痛。慈菇淩霄粉:將山慈菇花30克,淩霄花20克共研為細末。每次取6克,白開水送服,每日3次。適用於前列腺炎。白蘭花粉:將白蘭花研為粉末。每次取10克,溫開水送服。每日3次。適用於前列腺炎。蘿卜浸蜜:將蘿卜1500克洗淨,去皮切片,用蜂蜜浸泡10分鍾,放在瓦上焙幹,再浸再焙,不要焙焦,連焙3次。每次嚼服數片,鹽水送服,每日4~5次,常吃。適用於氣滯血瘀型慢性前列腺炎。獨味蜂王漿:用開水將蜂王漿配製作1∶100的溶液。每日口服2次,每次20~30毫升,長期服用。滋補強壯,益肝健脾。適用於慢性前列腺炎以及病後體虛、營養不良。胡枝草煎:將胡枝子(牡荊)鮮全草30~60克,車前草15~24克,冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。潤肺清熱,利水通淋。適用於前列腺炎,小便淋瀝。二紫通尿茶:紫花地丁、紫參、車前草各15克,海金砂30克。上藥研為粗末,置保溫瓶中,以沸水500毫升泡悶15分鍾。代茶飲用,每日1劑,連服5~7天。消炎利尿。適用於前列腺炎、排尿困難及尿頻尿痛症者。脾胃虛寒者忌用

  前列腺食療營養原則

  1、限製脂肪的攝入:據多國的科學家研究指出高脂肪食物吃得越多,前列腺癌的罹患率也越高,高脂肪的食物對人體有許多害處,因此限製其攝取量是必要的。建議應盡量將每日的脂肪攝取量降低到總熱量的20%以下,才能降低前列腺癌的罹患率。

  2、多飲水,促進排尿:尿液對尿道的衝刷,不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄,也有助於預防重複感染的發生。因此,患者應注意多飲水、勤排尿。同時,在食物中也可多食有通絡利尿功能的食物,另外還要注意保持大便通暢,避免發生便秘。

  3、注意硒與鋅:在前列腺疾病患者的血液中發現,硒和鋅是較為缺乏的兩種重要的微量礦物質。硒是一種抗氧化劑,可防止細胞遭受氧化破壞而引起癌腫瘤的生長。對於男性尤其需要,因男性全身的能量供應幾乎一半是集中在睾丸及毗連著前列腺的精管裏麵。鋅是大量集中在前列腺的另一種礦物質。科學家認為它可調節前列腺內睾丸酮的新陳代謝,且據實驗證實,睾丸酮的失調可能造成前列腺腫瘤的生長。對男性生殖係統的正常運作極為重要。