小編提示 前列腺炎飲食注意事項

　　在很多疾病的治療護理過程中，我們都會提到飲食療法。不錯，現在食療正在被越來越多的人所重視。那麼對於前列腺炎這個男性常見疾病來說，飲食方麵又有哪些注意事項呢？

　　前列腺炎飲食注意事項

　　1、不吃辛辣食品

　　大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管擴張和器官充血，對於前列腺炎患者來說，這些食物吃不得，否則就會導致前列腺炎遷延難愈。

　　2、有些肉類是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鮮等

　　這些肉類食品多被認為是壯陽，增強活力的佳肴，而中醫認為前列腺炎是濕邪所致，因此壯陽的藥物用到利濕上，其作用就有可能不如人意。另外經過多年的臨床觀察，吃上述肉類多能導致病情加重。

　　3、不抽煙喝酒

　　患者可能了解，吸煙能致陽痿，但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的症狀。飲酒能夠擴張髒器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導致治愈的前列腺炎複發。

　　4、多喝水

　　飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數減少，從而對前列腺及其他髒器(腎髒、膀胱等)都會產生不利影響。所以寒冷季節雖然出汗減少了，但也應該多喝水。

　　5、多吃鋅

　　微量元素鋅可以增強前列腺的抗感染作用，應該多攝入。宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品、育之緣等食物。此外，男士的餐桌上還應多些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各種抗氧化劑。