痛風的飲食 痛風能吃西蘭花嗎

　　對於痛風的患者來說最重要的就是平時的飲食了，如果稍微的不注意就會很容易引起疾病的發作，對患者的生活也會造成很大的影響，那麼痛風能吃西蘭花嗎，下麵我們來看看痛風患者的飲食。

　　可以。痛風是指由於嘌呤代謝增加，其代謝產物尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節軟組織造成痛性關節炎症性的病變。治療在使用黃嘌呤氧化酶抑製劑的基礎上還要進行低嘌呤飲食。西蘭花嘌呤含量不多，可以吃。

　　痛風飲食的調養

　　滴酒不沾：

　　因為酒精在體內會代謝為乳酸，進而影響腎髒的排泄功能，同時酒精本身會促進ATP分解產生尿酸，尤其是啤酒最容易導致痛風發作，應絕對禁止。

　　不吃辛辣食物：

　　因為辛辣的食物，會使得痛風病的急性發作。比如辣椒、生薑、大蒜這些調料，都是比較辛辣的，不適合痛風病人食用。

　　平時以堿性食物為主：

　　堿性食物是痛風病人的主要食物對象，大部分的此類食物幾乎不含有任何嘌呤成分，而且其中的堿性成分具有降低尿酸的作用，對痛風病人身體恢複有較大的幫助。此類食物包括蔬菜和水果。

　　多食用含有碳水化合物的食物：

　　因為碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的饅頭、米飯、麵食等。每日的飲水量不要少於3000ml，這樣可以促進尿酸的排出。

　　痛風能吃西蘭花嗎，我們知道痛風的患者是可以吃西蘭花的，這樣的蔬菜對身體也是很好的，大家可以去多了解一些痛風患者的飲食，合理的飲食才能夠很好的控製病情的發作，對患者的影響才會更少，要知道痛風的飲食和日常的生活是息息相關的。