合穀穴的養生方法

　　現在的很多人是越來越注重養生了，特別是媽媽們，不過也有一些年輕的姑娘同樣漸漸地注重自己的身體了，她們有時間的時候會經常給自己按摩一下穴位。在現在的這個社會裏，已經有越來越多的人，就算沒有學過中醫，也依然知道通則不通，通則不痛這個道理。人的身體裏麵有這麼多的穴位，那麼現在小編就在此挑一個合穀穴，給大家傳授一些關於穴會養生的方法，希望可以幫助到大家。

　　① 識名

　　合，顧名思義那便是會合的意思了，指的是大腸經的氣血會合在這個位置上，從而導致這一個位置形成一個比較強大的能量場;而穀，指的便是山間的凹陷地帶，而合穀穴就深深地位於虎口肌肉之下，就好像人常見到的峽穀一般。

　　大家要知道，合穀穴它是大腸經的原穴，到底什麼是原穴呢?其實指的就是髒腑原氣所要經過或者停留的地方，因此說這個穴位上氣血是極其充沛的，並且經常被人作為調理的常用穴。

　　② 疏通

　　當人用大拇指在合穀穴上按壓的時候，這個位置上就會出現明顯的酸痛感。不過若是有明顯痛感的話，就說明人的身體裏麵存在瘀堵。若是對酸痛處進行按壓、艾灸5-10分鍾的話，便可以調節人體的腸肺，也可以用來預防頭痛、發熱等。

　　③ 調病

　　其實想要調理人的雀斑以及黃褐斑，便可以選取太溪穴、關元穴以及合穀穴來進行艾灸，這樣的話是可以幫助人調節並改善臉部的皮膚以及氣血的。

　　④ 牙痛

　　一到夏天，人就容易出現牙痛症狀，若是想要調理牙痛的話，那便可以選取合穀穴、三間穴、內廷穴以及太溪穴等進行艾灸了，當然也可以單獨地按揉人體的合穀穴，其實都是可以幫助人緩解、治理牙痛的。