羅漢果的功效與作用及禁忌人群，羅漢果的副作用不可不知

　　一、羅漢果的功效與作用

　　1、止咳

　　羅漢果它可以消除水腫，也可以止咳。尤其是對於出現燒傷以及燙傷的情況下，那麼就可以適當的去食用羅漢果，這樣可以消除水腫。另外，對於腎功能衰竭的人也可以適當的食用。

　　2、加強腸道的蠕動

　　相信大家一定都知道羅漢果減肥茶或者是羅漢果健身茶，說起主要功效與作用都與羅漢果的功效與作用有關，也就是它可以讓腸管有鬆弛以及調節作用。

　　3、其他作用

　　除了以上兩點，羅漢果對於其他方麵也是有一定的功效與作用的。它主要是對於消化道有循環和改善。

　　二、羅漢果的副作用

　　雖然說羅漢果的功效與作用有許多，對人體也是大有好處的，但是它也有一些禁忌和副作用，那麼在大家對羅漢果的功效與作用有一定的了解之後，也知道它具有一定的營養價值之後，那麼還是要看一看羅漢果的副作用。不然長期泡水喝的話，可能對身體也會有所傷害。

　　1、羅漢果比較容易傷脾胃，不建議大家長期的飲用，如果喝的夠多的話，那麼也會造成上火，尤其是對於尿頻的患者來說，更是不建議飲用的，可能會導致人尿頻。

　　2、也不建議體質較差的人，或者是體質寒冷的人長期飲用，同時具有一些病狀的人也是不建議飲用的，還有就是老人和小孩，切記千萬不要飲用過多的羅漢果水。

　　3、腸胃不好的人更是要注意這一點，以免造成腹瀉。

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