特色療法 推拿按摩的功效與作用

　　推拿按摩是中醫特色療法之一，推拿按摩有什麼功效與作用？對身體有什麼好處？下麵就為大家說說關於推按按摩的功效與作用。

　　推拿按摩的功效與作用　　

　　1、養生保健,預防疾病

　　我們常聽一些老中醫說“正氣存內,邪不可幹”,“邪之所湊,其氣必虛”。如果可以時常進行推拿按摩，可以讓自身得抵抗疾力增強。可以治療免疫力差，變態反應性疾病有。即使是健康的人群。經過推拿按摩，也可以起到養生保健的效果

　　2、平衡人體陰陽

　　中醫理論認為，陰陽平衡是維持正常生命活動的根本條件，而陰陽失衡是一切疾病發生的根本原因，貫穿於一切疾病的發生、發展的始終。推拿的目的就是針對疾病過程中出現在的陰陽失調，采用不同的手法補其不足或瀉其有餘，使機體失於平衡的陰陽在不斷運動變化的手法中得以調整，重新恢複平衡。

　　3、調整髒腑功能

　　中醫學認為，人體各髒腑生理功能之間的平衡協調，是維持體內環境相對恒定的重要環節。若人體髒腑功能紊亂則會導致疾病的發生。髒腑雖然在人的體內，但通過經絡與體表聯係起來，並且每一髒腑都有自己相對應的經脈和絡脈，沿一定路線在體表循行。髒腑病變，往往通過經絡反映到體表，即“有諸內必形於諸外”，而體表一些部位的按壓刺激，也能通過經絡傳導到內髒及有關部位而產生治療效應。根據這一理論，推拿主要是通過手法刺激體表相應的腧穴、痛點，從而通過經絡發揮其調整髒腑功能的作用，如搓摩脅肋以疏肝、振拍胸廓以肅肺、心前區按壓以救神、擦腰能透熱以補腎、順逆時針摩腹以調腸等。

　　4、理筋整複，滑利關節

　　筋骨、關節是人體的運動器官。中醫認為，筋骨關節受損，必累及氣血，導致氣滯血淤，阻塞經絡，為腫為痛，從而影響肢體關節的活動。推拿時，通過手法作用於損傷的局部，能夠促進氣血的運行，消腫祛淤，理氣止痛。

　　5、活血止痛,疏通經絡

　　我們常說不通則痛其實是很有道理的。當我們的氣血運行不通暢，經絡受受到阻礙時，身體的局部就會出現腫脹或者疼痛現象?此時，可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運行，改善身體血液循環，疏通經絡，減輕身體的疼痛。如果是因為外傷導致的傷科疾病，液可以通過正骨手法糾正解剖位置。

　　6、消除疲勞,緩解壓力

　　現在越來越多的年輕人都已經處於亞健康人狀態，容易感覺疲勞,常感，全身沒有力氣。這類人群也可以進行按摩推拿。通過刺激身體一些穴位，消除消除身體和精神的疲憊感。像對一些用眼過度，視力感覺疲勞的話，可以自己做一些保健按摩，可以改善視疲憊感，提高工作效率。

　　推拿按摩可以起到養生保健和防止疾病，對身體和生活都起到很大的作用。所以大家有事沒事都可以多點推拿按摩。