中醫美容 中醫美容養生的三種方法

　　我國中醫曆史悠久，博大精深，有不少中醫美容的獨門秘方，效果一點都不遜色於大牌保養品呢，還有關於經絡美容和美容食療的中醫美容獨有的養生方式。下麵為您介紹中醫美容養生的三種方法，一起來了解下吧！

　　一、按摩美容

　　按摩美容可以促進顏麵氣血流通，麵部煥發光澤。具體做法可以在清晨起床後，用左右手摩擦耳朵，然後輕輕牽拉耳朵；再用手指摩擦頭皮，梳理頭發；最後把雙手摩熱，以熱手擦麵，從上向下十四次。

　　二、針灸美容

　　通過針灸刺激穴位，調整各髒腑組織功能，促進氣血運行而延緩皮膚衰老。臨床上可根據具體情況，辨證取穴組方進行調整。如在除皺方皺方麵，可針刺絲竹空、攢竹、太陽、迎香、頰車、翳風等。

　　三、藥物美容

　　如玉容西施散：綠豆粉60g，白芷、白芨、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉各30g，甘鬆、山柰、茅香各15g，零陵香、防風、槁本各6g，肥皂莢二錠，諸藥研為細末，每次洗麵用之，可祛風潤膚，通絡香肌，令麵色如玉。