中暑怎麼辦 刮痧治療夏季中暑的手法

　　夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢複；輕度中暑除以上症狀外，體溫在38℃以上，麵色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經休息後，可恢複正常。除病人中暑症狀外，可將右手中指彎曲，在病人胸部皮膚上劃一下，如有明顯的紫紅色隆起的劃痕，就說明有“痧”，使用刮痧方法就會有很好的治療效果。下麵為您介紹刮痧治療夏季中暑的手法，一起來看看吧！

　　用一枚一元的硬幣或光滑的湯匙柄（用酒精消毒）做工具，有專門的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清潔的後頸部兩側、脊柱兩側、兩肘、頭骨上下等處刮。

　　刮痧前一定要把手洗幹淨，手持刮痧板以30-45度角由上到下、由左到右順著刮，用力均勻，每次刮5-6遍或皮膚出現紫紅色刮痕為止。

　　多數病人刮後就可以感到頭腦清醒。但如病情較重或刮痧無效，則應及早找醫生診治，以免耽誤病情。