中醫的4大神奇穴位管全身 療效顯著

編輯:東方女性2015-11-28 16:19中醫養生
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  中醫的4大神奇穴位分別是什麼?中醫有個著名的“四總穴歌”:肚腹三裏留,腰背委中求,頭項尋列缺,麵口合穀收。這首歌訣出自明代的《針灸大成》,裏麵介紹了足三裏、委中、列缺、合穀4個穴位。這4個穴位主治範圍非常廣泛,涵蓋全身諸多病症,不論虛、實、寒、熱皆可選用。

中醫的4大神奇穴位管全身,療效顯著

  肚腹三裏留

  足三裏位於外膝眼下三寸,是胃經的合土穴。胃經與心、肝、膽、脾、肺、大腸、小腸有著經絡上的密切聯係,可相互影響,因此,足三裏有健脾和胃、補中益氣、通腸導滯的功效。凡是肚腹的病,均可取此穴。

  腰背委中求

  委中穴位於膝蓋的正後方,是足太陽膀胱經的合土穴。足太陽經脈從頭向下到足,直貫背脊及腰部。委中有舒筋活絡、理氣和血、祛風散寒的功效,是治療腰背疾患的要穴。對於急性腰扭傷、風寒濕熱之邪所致腰痛及腎虛腰痛者都可用。

  頭項尋列缺

  中醫的4大神奇穴位管全身 療效顯著

  兩手虎口交叉,一手食指按在另一手的橈骨上,指尖下凹陷處即是列缺穴。列缺有宣暢頭頸部經氣、散寒止痛的功效,常用來治療頭頸部疾患,如頭痛、咳嗽、過敏性鼻炎、頸項強痛等。

  麵口合穀收

  合穀又名虎口,臨床應用非常廣泛,能治療手指、手腕、肘臂、肩、頸項、喉嚨、麵頰、牙齒、鼻、口唇部位的疾患,對於頭痛、眩暈、耳鳴、牙痛、麵神經麻痹、三叉神經痛、鼻炎、眼病等疾患療效顯著。因此,《玉龍歌》中有“頭麵縱有諸般證,一針合穀效通神”的語句