幹咳嗽怎麼辦 蘿卜蜂蜜飲偏方治愈咳嗽

　　長期咳嗽會給咽喉、呼吸道、肺部等造成一定的傷害，秋季涼爽幹燥，不少人一見天氣轉涼，不但開始進補，而且是蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒等調料統統往菜肴裏放。秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的過多，會使肺氣更加旺盛，進而還會傷及肝氣。因此，建議在做菜的時候，注意調料的用量，要適度為宜，不要放過多的佐料。

　　除了飲食止咳之外，大家在生活中還應注意：一是居室內保持一定的濕度，這對咽部黏膜、皮膚、毛發有一定的滋潤作用。二是要適當補充水分，促進機體的新陳代謝。三是在飲食上避免辛辣香燥，保護體內津液不受耗損，並要選擇食甘潤清淡的食物，滋陰保津。

　　蘿卜蜂蜜飲（治療咳嗽）：

　　用料：白蘿卜5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

　　製法服法：將蘿卜、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鍾，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下。每日1~2次。

　　功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。

　　注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反複遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。