菊花茶的功效與作用 夏天暑濕推薦幾款涼茶

　　夏天是暑濕當道的季節，不少市民出現汗多、口渴的症狀，家裏的孩子也容易長痱子……小編針對不同身體狀況的人推薦了以下幾款涼茶：

　　1、汗多口渴

　　可以首選甘草水，甘草解百毒、健脾養胃，能防治三伏天汗多、口渴。

　　2、汗出不暢、心煩氣悶

　　可選用佩蘭、藿香、荷葉、苡仁、扁豆、蓮子、西瓜皮等具有清熱、除煩、祛濕的中草藥泡服。

　　3、肥胖高脂

　　宜選用山楂、銀杏葉、綠茶葉、花生衣、柿葉、菊花、絞股藍、草決明等具有降血脂、減肥作用的中草藥泡服。

　　4、目赤牙痛

　　主要配方為金銀花、野菊花、蒲公英、桑葉、野白茅根、甘草，藥性平和，清熱生津。

　　5、癰腫疔瘡

　　可選用金銀花茶：金銀花、山芝麻、菊花配方。