電腦族防輻射少不了仙人球

　　現代人已越來越離不開電腦，但其發出的電磁波對人體會有一些潛在的危害。長時間接觸電腦，可能會造成荷爾蒙失調、鈣離子流失、高血壓、心髒病等，甚至還會造成電磁波過敏症。而仙人球和仙人掌生長在日照很強的地方，吸收輻射的能力特別強，能夠幫人們減輕一部分輻射的危害。因此，在電腦旁擺上一兩盆仙人掌或仙人球，不僅能使心情愉悅，還有利於身體健康。

　　電腦族為了防輻射，還要注意合理的膳食、營養結構。以下是專家提出的飲食建議:多吃高蛋白的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、魚及豆製品;多吃含維生素高的食物，如韭菜、菠萊、青蒜、金針菇、番茄、黃瓜及水果等;多吃含磷脂高的食物，如蛋黃、蝦、核桃、花生、銀魚等。