怎樣預防齲齒

　　預防齲齒最重要的手段是使用含氟牙膏。

怎樣預防齲齒

　　實驗表明，氟離子的存在，可以使牙釉質具有更好的防侵蝕和機械性能.使脫礦化作用受到抑製，同時抑製產酸菌的代謝，減少酸性物質的形成。這樣就從根本上保護了牙釉質。

　　預防齲齒要注意口腔衛生，養成吃東西後刷牙漱口的好習慣。

　　預防齲齒要保護好牙釉質.不要啃咬過硬的東西，以免牙釉質磨損。

　　預防齲齒要掌握正確的刷牙方法，把口腔中的食物殘渣清理幹淨。同時不要用太大氣力刷牙。不要用磨擦劑太粗糙的牙膏。