四類人群最好別喝豆漿

　　急性胃炎、胃潰瘍和慢性淺表性胃炎患者： 豆漿會刺激胃酸分泌，而胃酸分泌過多會加重病情，另一方麵，豆漿中含有一定量可以引起噯氣、腸鳴、腹脹等"症狀的低聚糖，造成胃腸脹氣。

　　腎結石患者： 豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的症狀。

　　腎功能不佳者： 豆類及其製品富含蛋白質其代謝產物會增加腎髒的負擔。

　　痛風患者： 痛風是由漂吟代謝障礙所導致的疾病。黃豆中富含漂吟，磨成漿後漂吟含量更高，會加重痛風症狀。