旅行時最好穿旅遊鞋

　　旅遊鞋是針對旅遊和運動的不同特點而製作的，鞋底一般比較平坦、柔軟，富有彈性，對跑跳能產生一定的緩衝作用。而且，旅遊鞋有利於保護雙腳，因為它的外底選用乙烯酯共聚物發泡材料，緊貼外底的一層是仿牛筋材料，因而富有彈性。

　　旅遊鞋的形狀多兩頭稍翹起，即鞋頭、鞋跟與底麵呈凸曲狀，以緩衝腳趾離地麵時所受到的瞬間衝擊力，可防止腳趾損傷，又能均勻地分散人在行走中產生的機械振動波，並能緩和胸骨神經受到的刺激，在一定程度上可預防足跟疼痛症。

　　旅遊鞋的鞋幫、鞋麵多用透氣好的豬皮、軟皮質或帆布做成，雙道縫合的加強層有利於保護腳趾。鞋舌很長，在係鞋帶時，有利於腳部血液循環的暢通;鞋底的花紋既可增加與地麵的摩擦力，防止不慎滑倒，又可減緩行走時的衝擊力，防止腳部損傷和下肢疲勞。

　　小貼士：雖然旅行時穿旅遊鞋是第一選擇，但不能在旅行中自始至終都穿旅遊鞋，應該備一雙有跟的輕便鞋在住宿或休息時換穿，或者在徒步旅行中穿旅遊鞋，而在搭乘交通工具時穿備用鞋。