夏天枕頭要勤洗勤曬

　　我們有三分之一的時間是在睡眠中度過的，並且呼吸係統近距離接觸滋生大量真菌的枕頭，再加上睡覺時汗漬、油潰等頭皮分泌物浸染枕芯，潮濕的枕芯就成為各類微生物繁衍的溫床。特別在炎熱的夏季，滲入枕芯的汗液增多，爪棉絮等填充的枕芯容易吸潮、滋生黴菌，若不經常晾曬，會危害人的健康。

　　蟎蟲、細菌、塵埃還會使人患上呼吸道疾病、消化道疾病、 皮膚病等。有些枕頭外表幹幹淨淨，枕上去卻隱隱傳來難聞的氣 味，這就是沒有經常晾曬枕芯的緣故。那麼，怎樣才能保持枕芯的淸潔呢?一、曬。微生物在幹燥的環境中不易繁殖，陽光也可殺死絕大部分微生物。最好是半個月曬一次。二、洗。用合成纖維或羽絨填充的枕芯可以進行洗滌，以去除髒物。三、換。蕎麥皮、燈芯草等為芯的枕頭就不適合洗滌了，最好定期更換。