夏季要慎防 電扇病

　　炎炎夏日，電扇又派上了用場。但隨之而來的卻是腰背脊椎疼痛、胃痛、痛經、疲乏無力、惡心嘔吐等。對此，夏季要慎防“電扇病”。

　　電風扇吹來的風之所以使人感到涼爽，是因為風使身上的汗隨空氣流動蒸發加快，蒸發帶走了分休表西的熱最，因此感到涼爽。如果過於貪圖涼快，對著電扇猛吹，則要小心“電扇病”的危害。這是因為風扇使氣流和振動按固定的頻率進行，不如自然風溫和。同時，能吹到風的一麵汗水蒸發很快，體表溫度顯著下降，血管收縮;而另一側皮膚表麵溫度仍然較高，汗水蒸發慢，血管仍處於舒張狀態。血管狀態不平衡，導致汗液排泄也不平衡，可能發生頭痛、頭暈、全身不適等症狀，嚴重的還會誘發中風、心絞痛、心肌搜死或腦血栓。

　　白領久坐、長時間用眼，脊椎、腰椎、頸椎的抵抗力已削弱，外加電風扇的風邪入侵，致使腰酸背痛等老年病頻頻發作。此外，一些女性常穿露肩、露背裝，容易誘發肩周炎，進而導致頸椎發生退行性改變。

　　電扇的使用時間+宜過長，以30分鍾至1小時為宜，轉速不要人快;而且電扇不宜直吹，也不要太近，吹一段時間後，應調換一下風扇的位置，以免局部受涼過久;還有，晚上不要開著電扇睡覺，如果氣溫過高，也隻能用搖頭微風，並使用定時功能。