春天女人喝什麼茶好 女性春季養生茶配方

　　春季天氣變化多端，很多人容易上火，感冒等，這裏為女性朋友推薦幾款保健養生茶，最適合春季時飲用。

　　菊花龍井茶

　　材料：龍井茶葉4克，菊花12克，適量冰糖。

　　調製：

　　1、將茶與花放入杯中，以沸水衝泡。

　　2、加入適量的冰糖，調勻飲用。

　　功效：有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用，還能幫助身體消除多餘的體熱，防止肝火過旺。

　　菊花麥冬茶

　　材料：菊花、麥冬、金銀花各10克。

　　調製：

　　1、將所有材料洗幹淨，放入玻璃茶壺中。

　　2、以沸水衝泡，5分鍾後即可飲用。

　　功效：具有清熱解渴的功效，可以改善咽喉疼痛，緩解發炎症狀。

　　玫瑰花茶

　　材料：幹玫瑰花6至10片，放入茶杯中，衝入熱水，即可飲用。

　　功效：玫瑰花性溫味甘，適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。

　　荷楂菊茶

　　材料：荷花（6克）、山楂（15克）、金銀花（3克）、菊花（10克）組成。把這些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可飲用。

　　功效：荷花性甘平溫，清肺熱，祛濕消腫；山楂酸甘，行淤血；金銀花甘寒，清熱。
容易疲倦、溏便（中醫指大便稀薄）、臉色蒼白者，不適合飲用。