男人8大絕後生活惡習 男人過分放縱自己易引發不孕不育

編輯:東方女性2014-10-13 15:48生活
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  “不孝有三,無後為大”,可現實中一些男性卻不幸地得遇上了不育症,莫名其妙地成為了“不孝子”。那麼為什麼一些男性會遇上不育症這一杯具呢?除了一些不可逆的因素,比如先天性因素、其它疾病因素外,男性不育在很多情況是自己的不良習慣造成的。

男人8大絕後惡習
男人8大絕後生活惡習:男人過分放縱自己易引發不孕不育

  1、吸煙喝酒

  吸煙時間越長,吸煙的量越多,精子數量可能越少,畸形率也越高,同時,精子的活力也明顯下降。這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力,而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上,精子立即就會死亡。因此,酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。

  2、飲食不當

  飲食給人溫飽,讓人體有能量應付日常的消耗,但不當的飲食也有可能導致不育。例如食用過量辛辣食品易導致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就會減少,質量也會改變。吃東西挑肥揀瘦,食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素——鋅和硒。沒有了泥土和養分,精子無法生成與成熟。

  3、環境汙染

  表麵上,城市顯得繁華、現代,但是付出的卻是某些疾病的急劇增加。城市汙染嚴重,比如汽車尾氣中含有大量有害物質,長期接觸影響生殖健康。城市噪音也屬於環境汙染的一種。噪音刺激會影響人體神經內分泌係統功能,使人體內分泌出現紊亂,導致男性精液和精子異常。

  4、精神緊張

  社會競爭激烈,精神長期處於高度緊張狀態是導致男性不育的元凶之一。精神緊張易導致內分泌失調。由於神經內分泌係統在生殖過程中起著重要的作用,對神經內分泌平衡的任何幹擾均可能對生殖功能產生不利影響。

  5、褲子過緊

  緊身、質硬的褲子是男人的大敵。過緊會造成對陰囊與睾丸的束縛,加上透氣性差、散熱不暢,會引起陰囊溫度升高而降低精子活力。另外,這種褲子阻礙局部血液循環,不利於靜脈血液回流,可造成睾丸瘀血而影響“生精”,故有可能造成不育。

  6、熬夜

  人的生物鍾支配著人的內分泌,而且有研究表明夜間內分泌旺盛。生精也是如此,生精主要在夜間進行,如果你得不到休息,就使生物鍾紊亂。長期如此,內分泌紊亂容易造成精液的產生有困難。

  7、高溫

  精子對高溫環境特別敏感。在正常生理條件和環境下,要求陰囊溫度低於體溫3℃以上,位於陰囊中的睾丸和附睾的溫度也明顯低於體溫。倘若提高陰囊、睾丸和附睾溫度,都將可能對精子的產生和成熟造成障礙。

  8、久坐

  久坐以後壓迫會陰部,會陰部有睾丸、前列腺有精囊,尤其是坐軟沙發,局部會陰部的循環受阻,局部溫度升高,再加上壓迫,使這些器官充血,就容易誘發炎症,比如前列腺炎。有炎症,精液質量自然受影響。