中暑了怎麼辦 掌握6大急救措施

　　在夏季，由於環境溫度過高，空氣濕度大，體內餘熱難以散發，熱量越積越多，導致體溫調節中樞失控而發生中暑。此時可作一些急救處理。

　　1、移：迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

　　2、敷：可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置於病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

　　3、促：將病人置於4℃到18℃水中，並按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環，促進散熱。待肛門溫度降至38℃，可停止降溫。

　　4、浸：將患者軀體呈45度的角度浸在18℃左右井水中，以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。

　　5、擦：4人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15分鍾至30分鍾左右，即可把體溫降至37℃至38℃，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。

　　6、服：取十滴水2～3滴，加適量溫水灌服，或內服仁丹兩三粒，也可起到作用。