拉肚子能不能喝茶 腹瀉可以喝茶嗎

　　“茶”在中國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。

拉肚子能不能喝茶？腹瀉可以喝茶嗎

　　拉肚子能喝茶嗎？

　　茶屬於刺激性飲料，含有鞣酸和咖啡堿。茶有解油膩，清胃腸的功能增加胃腸蠕動，加劇腹瀉病情。因此腸胃疾病而引起拉肚子的人更加不可以喝茶，比如胃潰瘍茶堿會刺激胃壁分泌大量胃酸，影響潰瘍麵的愈合，因此潰瘍病患者也應少喝茶，不喝濃茶。

　　拉肚子禁忌食物

　　粗糧，生冷瓜果，冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜，芹菜，榨菜等；堅硬不易消化的肉類如火腿，香腸，醃肉等；刺激性食物如辣椒，烈酒，芥末，辣椒粉，以及肥肉，油酥點心等高脂肪食物。

　　哪些人不宜喝茶

　　1、神經衰弱者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。

　　2、胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。

　　3、泌尿係結石者：茶中的草酸會導致結石增多。

　　4、肝功能不良者：咖啡因絕大部分經肝髒代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝髒負擔。

　　5、便秘者：鞣酸有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。

　　6、哺乳期婦女：咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。

　　7、心髒病者：飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。

　　8、孕婦：飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。

　　9、醉酒者：酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心髒功能欠佳者，十分危險。

　　10、缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。

　　喝茶的注意事項

　　1、忌飯前飲茶（飲食無味，降低消化器官吸收蛋白質的功能）和飯後馬上飲茶（影響對蛋白質、鐵質的吸收）。

　　2、忌飲燙茶、涼茶（滯寒、聚痰）。

　　3、忌衝泡次數過多（3、4次後基本無茶汁，且其所含的微量有害元素是最後泡出）。