空腹不能吃什麼水果 空腹不能吃的水果

　　空腹吃水果對許多人來說是一件很平常的事。但日前一項科學研究顯示，有7種水果不能空腹食用。如果經常食用，會對身體健康造成一定的危害。

空腹不能吃什麼水果？空腹不能吃的水果

　　西紅柿：

　　易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物，可將胃的出口堵塞，使胃裏的壓力升高，造成胃脹痛。

　　柿子：

　　含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，在胃空時遇到較強的胃酸，易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊，易引起“胃柿結石症”。

　　香蕉：

　　含有大量的鎂元素，空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，對心血管產生抑製作用。

　　橘子：

　　橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜。

　　山楂：

　　山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。

　　甘蔗和鮮荔枝：

　　空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。