得痔瘡少吃辛辣食物

　　冬季氣候寒冷幹燥，導致很多人痔瘡發作。飲食是預防痔瘡、減輕痔瘡症狀、減少痔瘡複發的重要因素。

　　便秘是誘發痔瘡的病因之一，從預防的角度來講，為防止大 便秘結，保持大便通暢，在飲食方麵應多食青綠蔬菜、新鮮水果， 如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等 含有豐富纖維素的食品，可以增加胃腸蠕動，潤腸通便，排出有害物質和致癌物質。另外，對痔瘡有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等等。

　　得了痔瘡的人最好別吃辛辣食物，包括辣椒、咖喱、胡椒、生薑、大茴香、白酒等。因為辛辣食物對直腸黏膜有直接刺激作用，會使它明顯充血，造成排便時肛門口灼痛。有些食物雖然不會惡化痔瘡，但可能在排便過程中引發患處進一步發癢，如咖啡、啤灑、可樂等，也不宜飲用過量。