冬季做大巴車記得要常開窗

　　冬季，很多人在坐長途車的過程中，會感到頭痛、頭暈、胸悶等身體不適的症狀。其實，這是汽車汙染引起的中毒反應。

　　造成這種現象的原因是車內空氣質量差，廢氣和微粒不能及時排出車外。特別是冬季乘車時人們習慣緊閉車窗以保持車廂溫暖，車內廢氣和微粒達到一定程度時，就會發生中毒現象。因此冬季乘車，不要因為怕冷不開窗，做到定時開窗換氣。如果發生頭昏、胸悶等症狀，立即開窗通風或下車休息片刻。當汽車中途加油、休息時，可以抓緊時間下車活動，呼吸新鮮空氣。此外，適當多吃一些堿性食物，如海帶、紫菜、豆製品、乳類以及新鮮的蘋果、香蕉、梨和柚子等，也可以有效緩解頭痛、頭暈等症狀。