蘿卜就茶可保健康

　　蘿卜富含維生素C及辣椒芥子油等，還含有高量消化酶澱粉，對幫助維持消化道機能很有益。此外，蘿卜皮的營養更為豐富。尤其是蘿卜的辣味源自硫氰化物，它具有保護胃黏膜的功效。蘿卜還富含維生素K，這種維生素能抗血液凝固，有效防止骨頭粗大。所以說常吃蘿卜對人體健康非常有益。不過，如果蘿卜和茶同食，則更有益於人體健康了!

　　蘿卜和茶就像是一對好兄弟，相處甚是“融洽”。在寒冷的冬季，吃點蘿卜，喝點熱茶，可以消除人體中鬱積的毒熱之氣，使人神清氣爽。因為蘿卜性涼味甘、辛，具有通氣行氣、寬胸舒膈、健胃消食、淸熱化痰、除燥生津、解毒散淤的功效。由於喝茶也具有清熱去燥的功效，吋以去除冬季因飲食肥膩積鬱的“火氣”，並有理氣通暢的作用，因此蘿卜和茶兩者搭配可以相得益彰，所以民間有“蘿卜就茶，氣得醫生滿地爬”的俗諺。