你不知道的7個生活小妙招(4)

編輯:東方女性2015-01-27 17:05生活
字體:
瀏覽:212次

  4.真正正確的睡姿

  人家說要「坐有坐相」,睡也該有睡相,正確的睡姿對自己有好處,想要讓脊椎保持健康,最好是平躺或朝右邊側睡。

生活技巧