腳臭不是病但臭起來要人命 居家解決「腳臭」絕招大解密(4)

　　▲選擇適當的鞋、襪，能有效防止腳臭。

　　提供解決腳臭的辦法：

　　1.　選擇100%純棉襪子，鞋子避免太悶熱、不透氣的材質。

　　2.　定期去除足部角質。

　　3.　不與他人共用鞋子、拖鞋。

　　4.　擁有2~3雙鞋子替換，保持鞋內幹燥。

　　5.　穿鞋前噴上防臭噴霧。

　　6.　尋求醫師解決足部的皮膚疾病。

　　7.　每天泡熱水混白醋約15分鍾，3~5天腳臭的症狀就會逐漸舒緩。

　　8.　運動完不要一直穿著運動鞋，讓腳出來透氣。