你是個愛抱怨的人嗎 7種愛抱怨的人的共同特質你有嗎(3)
容易讓自己活在擔憂和恐懼
你或許羨慕那些看似樂觀積極的人,其實他們也會憂愁焦慮,但他們知道自己該如何改善這樣的狀況。反之,你遇到事情都會擔心出錯,或是不敢有任何突破,反而隻會侷限了自己的可能性,長期下來還會對身心造成影響。而且,夢想對你而言隻是國小作文題目,因為你心裏消極的情緒早已經把它給掩埋了。
不懂什幺是控製,什幺是努力,什幺是順其自然
順其自然的定義是,因為你經曆了一番努力,所以能夠坦然接受結果,不論是好是壞。通常你會想要抱怨,大多是因為你對於結果不如預期感到不滿,你試圖想去「控製」、去「支配」你要的人生。由於小心翼翼去保護,去塑造你要的結果,可是一旦出現問題,你會大受打擊,甚至覺得自己糟糕透頂,否認以往的一切,卻不願意去另創新的出口。
每個人都會有難過的日子,有很多時候我們無力去改變,但唯有心態的轉變,才能脫離消沉。