眼睛紅不舒服是怎麼回事

　　眼睛紅是怎麼回事?有一天小編上班的時候同事一見麵就說小雅你眼睛紅的像小白兔一樣呢，由於早上出門也沒多注意，直到同事提醒後才拿起鏡子看了一下，真是紅的不得了，立馬請假去醫院檢查了，由於小編長期坐在電腦旁邊，醫生告訴我可能是眼睛幹澀引起的微血管破裂出血，要增加人工淚液來緩解幹眼症狀!經過幾天的調理，眼睛舒服多了。

　　眼睛紅，似乎是許多人都會遇到的情形。引起眼睛紅的可能原因有很多，如果隻是單純的眼睛紅，可以直接到門診接受檢查，但如果眼睛紅又加上視力模糊或疼痛，就要立即急診，因為有可能是角膜的病變或感染，有視力喪失的可能性。

　　「眼睛紅」的原因結膜充血和結膜下出血

　　一般來說，可分為較輕微的「結膜充血」與看起來較嚇人的「結膜下出血」兩大類。

　　「結膜下出血」是白眼球出現整片的鮮紅血塊，有可能是因外力撞擊，或是高血壓、糖尿病的患者因血管脆弱容易出血。另外肝功能異常的患者，也可能因凝血功能異常而導致結膜下出血，此類病人容易反覆發作。

　　如果沒有併發視力模糊或疼痛的症狀，隻要在門診就醫即可，可不用緊張地跑急診。基本上結膜下出血在兩周內會被身體自然吸收，醫師通常會開立輕微的抗發炎藥物。

　　「結膜充血」是眼睛結膜上的微血管擴張，以血絲表現，有許多原因，例如隱形眼鏡配戴過久、眼睛幹燥、過敏、慢性結膜炎等。

　　◎隱形眼鏡配戴過久：可能會使角膜缺氧，導致結膜上負責運送氧氣到角膜的微血管代償性擴張，才能供應角膜足夠的氧氣，如此一來也造成結膜充血。

　　◎眼睛幹燥：在冷氣空調環境中緊盯銀幕，眨眼次數少於每分鍾15至20次，就很容易因為眼睛幹燥而結膜充血。若幹燥導致眼角膜破皮，則會感覺痠痛、畏光，有時候也會視力模糊或分泌物增加。

　　◎過敏性結膜炎：有搔癢的感覺，通常會持續幾個小時，伴隨眼皮腫、鼻子癢的症狀。在季節變換期間尤其明顯，或是過敏體質的小朋友可能同時患有異位性皮膚炎、過敏性鼻炎。花粉、塵.、化妝品、洗發精、洗麵乳等都是可能的過敏原。

　　◎慢性結膜炎：癢感較不強烈，但會有較多血絲，有時會有輕微的異物感，或是黃白色較黏稠的分泌物。通常與幹眼、過敏、或細菌感染有關。

　　結膜炎會傳染 勤洗手保健康

　　流行性結膜炎(通常是病毒引起)、細菌性結膜炎也會紅眼睛。流行性結膜炎通常是腸病毒、腺病毒引起的，症狀為眼睛紅、分泌物多又黏，在眼科門診的用藥以「症狀舒緩」為主，大部分在2到4周內可以得到相當程度的改善。不過流

　　行性結膜炎是會傳染的，特別在眼睛分泌物增加時，傳染性會跟著增加。「細菌性結膜炎」以眼睛紅、刺痛感及分泌物多為表現，眼科醫師在進行細菌培養後，會開立抗生素藥物，患者一定要按時點眼藥，否則會惡化。

　　流行性結膜炎的患者，要注意勤洗手，避免用手揉眼睛，確保個人衛生。此外患者的毛巾要和家人的毛巾分開，避免傳染給其他人。

　　虹彩炎與自體免疫有關

　　虹彩炎是虹膜和睫狀體發炎，會有畏光、疼痛、流淚和視力模糊的症狀，其特色是在黑眼球的邊緣呈現輻射狀的充血，經眼科醫師確診後，使用類固醇眼藥水就可改善症狀。虹彩炎的發病原因至今仍不完全清楚，主要是與自體免疫係統有關，某些病人會合併有僵直性脊椎炎或其他自體免疫疾病。

　　有部分甲狀腺亢進的病患會出現眼睛相關症狀，包括眼周組織紅腫、結膜充血水腫、眼瞼攣縮、眼球突出、複視等，這種眼睛紅須由眼科醫師診斷治療。另外，藥物反應也可能引起眼睛紅，例如某些青光眼藥水會使患者眼睛充血，隻要請醫師調整用藥就可改善。

　　幹眼症 應選擇透氧率高的硬式隱形眼鏡

　　避免紅眼發生，針對隱形眼鏡族，要注意每日配戴時間以8至10小時為宜，並確實做好清潔消毒工作，選擇適合自己的隱形眼鏡。例如有嚴重幹眼症的人，以選擇「透氧率高的硬式隱形眼鏡」為佳，要避免高含水的軟式隱形眼鏡，因為高含水的軟式隱形眼鏡會吸收眼表麵的淚水，反而會越戴越幹。

　　用眼30分鍾 閉目休息1分鍾

　　針對電腦族、3C族，要讓眼睛多休息，每次用眼30分鍾至少可閉目休息1分鍾，且要記得眨眼睛，每眨1次眼睛會讓眼睛表麵的淚水重新分布，對眼球形成自然的保護力。

　　至於幹眼症患者，除了眨眼睛和閉眼休息，可適時使用毛巾熱敷眼睛3至5分鍾，或補充人工淚液滋潤眼睛表麵。人工淚液若是5ml或10ml裝，通常含有防腐劑才能維持品質穩定，此種人工淚液的使用頻率建議為一天4次，若是不含防腐劑、單支包裝的人工淚液，使用頻率則不受限製。而市麵上販售的發熱眼罩，也有熱敷之功效，對幹眼症患者亦有幫助，但要注意產品品質和使用反應，劣質的產品可能會傷害眼周皮膚。

　　因過敏而眼睛紅的患者，從根本要避免過敏原，除居家環境的清潔外，也可使用空氣清淨機輔助，在過敏發作時可以用冰毛巾冰敷3至5分鍾，有助舒緩過敏引起的眼睛紅症狀。

　　不可長期倚賴市售眼藥水消除眼睛血絲

　　值得注意的是，有人想要消除眼白的血絲，就去藥局買眼藥水來點。偶爾為之尚可，但不可長期使用。市麵上某些含有「血管收縮劑」的眼藥水，偶爾使用確實可以消除眼白的血絲，但若長期使用，會使血管對藥物的反應變差，不點時眼睛充血反而變得更嚴重。要特別注意的是，長期使用這種眼藥水，表麵上雖然消除眼睛紅的問題，但實際上卻掩蓋眼睛真正的問題，拖延了治療時機，很多長期依賴仿間眼藥水的患者，一旦求診檢查時才發現有嚴重幹眼症、角膜糜爛、甚至是角膜潰瘍。

　　此外，某些市售眼藥水含有類固醇成分，對某些特殊體質的患者恐會引起眼壓升高，造成「青光眼」。雖有此一顧慮，但類固醇仍是眼科用藥中常見且有效的藥水，使用醫師開立的類固醇藥水，可在門診接受眼壓的檢測，並適時調整用藥，是安全無慮的。

　　再加上大多數的眼藥水都含有防腐劑，眼睛長期接觸防腐劑會對角膜、結膜細胞造成傷害，嚴重會引起發炎或潰爛，因此要注重正確的頻率，不要以為藥點越多越有效。

　　眼睛紅的問與答!

　　Q：小白兔的眼睛為什麼是紅的?

　　A：兔子眼睛的顏色，一般和皮毛的顏色類似，例如灰毛兔的眼睛是灰色的，而藍色眼睛的兔子，身體就含有藍色色素。白色兔子則屬於不含色素的品種，所以牠的眼球本身是無色的，我們看到的紅色其實是眼球內微血管所呈現出來的顏色，並非眼球本身的顏色。

　　Q：眼白上的紅點會一直存在無法消除嗎?

　　A：是。眼白的顏色是來自鞏膜，在鞏膜的外層，還覆蓋了透明卻富含血管的結膜，如果白眼球上本來就有細小的血管或斑點，不用特別擔心，因為他們隻是鞏膜或結膜上正常的血管或是色素沉澱，但是如果有突然的變化、擴大或突起時，就得趕緊找醫師檢查。