小編推薦:七天美麗食譜 吃出白裏透紅
韓國美女的抗衰老方法:
韓國美女愛吃魚生怎樣抗衰老?韓國美女也有自已的妙招,多食魚生,其中算是抗衰老冠軍的就是鮭魚。鮭魚富含一種叫做蝦青素的抗氧化物質,可以減緩皺紋生成,對延緩肌膚衰老有很好的效果。另外,它還有提高免疫力,預防動脈硬化,以及抗癌的良好功效。鮭魚既有美容功效,又對健康有益,可以說是食材中的極品。韓國人和日本人都愛吃魚生,而魚生對女人美容的巨大貢獻,從韓國美眉白嫩的肌膚就可以看出來了。
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