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　　中國美女的抗衰老方法：

　　中國美女愛喝豆漿那我們中國美女是如何抗衰老呢？其實這也跟我們生活有關，我們喜歡食豆漿油條這是中國傳統早餐，而據研究得出，多喝豆漿能保持女人的雌性激素平衡，有抗衰老、養顏、美白的功效。大豆還含有豐富的維生素e，不僅能破壞自由基的化學活性、抑製皮膚衰老，還能防止色素沉著。大豆異黃酮是一種類似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細胞衰老，使皮膚保持彈性。大豆中含有蛋白酶抑製劑、植酸等不利於消化的物質，直接食用吸收率隻有65%。如果改食豆製品，效果更好。大豆製成豆芽後，還會產生一定量的維生素c，維生素c具有美白皮膚的作用。