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　　吃什麼祛斑三——黃芪燉甲魚

　　原料：鮮活甲魚一隻500g，黃芪50g，寧夏枸杞30g。

　　做法：先將黃芪切片，取幹淨紗布包紮好，枸杞子洗淨，甲魚除去內髒切成塊，一同放入沙鍋，加水至完全浸沒，原料上火燉煮。燉熟後撇去黃芪藥渣，加蔥薑精鹽味精調味，上桌即可。

　　說明：滋陰清火補血益腎，提高機體免疫力，作菜食用。