美膚“鮮”鋒：木瓜

　　說到木瓜，很多女性想到的第一個詞便是“豐胸佳果”。而實際上，相比起至今仍無定論的“豐胸效果”，木瓜的美容功效要靠譜得多。木瓜裏的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可促進新陳代謝，分解多餘脂肪。木瓜酵素還能分解並去除肌膚表麵的老化角質層，從而疏通毛孔，達到改善油光的效果，所以常被應用在化妝品中。而木瓜中的木瓜酶則能幫助潤滑肌膚，豐富的維生素C加上木瓜酶的助消化能力，更能幫助身體毒素。

　　如何吃：木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等都是人們非常喜愛的甜品。殊不知，蒸熟之後的木瓜中的胡蘿卜素、維生素C等幾乎被破壞殆盡，更重要的是木瓜酶也在高溫下發生了變化。所以，從養顏的角度來說，木瓜其實生吃會更好。

　　袁泉DIY示範：

　　一直以清純文藝範示人的袁泉向來給人不加修飾的純淨形象。而在保養上，她也偏愛“天然”，平常她亦會用奇異果、木瓜等水果DIY水果麵膜“慰勞”肌膚。隻要將木瓜果肉用湯匙挖出，搗成泥狀後慢慢加入鮮奶和蜂蜜，並均勻攪拌，直至糊狀，清潔之後，厚厚地敷於臉上，約10~15分鍾後，再用清水洗淨即可。這款麵膜不僅能夠深層清潔，還能為肌膚補充活力。