推薦：護膚竅門：吹風機吹臉除汙垢

　　NO.6 心理護膚

　　自由呼吸

　　在節日中，一個好的心情是非常重要的，對於皮膚的自由呼吸也是很有幫助的。平日裏每天忙忙碌碌，根本沒時間讓心情放鬆，心情不好，膚色相應也會顯得黯沉，心情好了，整個人都會顯得神采飛揚。

　　減壓秘方：熱鬧過後，為自己選一張舒服的椅子坐上，將手臂置於扶手，雙腳踏地，輕輕閉上眼睛，然後慢慢吸氣，再以比吸氣慢的速率吐氣，緩緩地調整呼吸。每一次吐氣都感到更放鬆，這樣持續5-10分鍾，就能讓全身很放鬆，很舒服。