step4.慢慢吸氣，向上抬頭，眼睛向仁看，充分拉伸頸部前側。自然地呼吸，保持此姿勢10秒左右。
瑜伽敬禮式 消除焦慮靚膚色(4)
時間:2012-09-13 12:13:21 來源:東方女性 瀏覽:220次Tips：點擊圖片進入下一頁&長按圖片存圖
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