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  胃熱濕阻型——枸杞子菊花茶

  表現:平時好油膩,易上火,口苦口臭,小便偏黃,經常便秘。

  方法:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。共用沸水衝泡,加蓋燜15~20分鍾左右,代茶頻飲。

  點評:此茶具有消脂利尿、清熱的作用。