頭皮發癢是怎麼回事
1、菌群平衡遭破壞
頭發不洗會引起頭皮菌群平衡遭到破壞，有害菌大量滋生，更會引發油脂、代謝的失衡，使整個頭皮狀態紊亂，造成頭皮癢。
2、頭皮敏感
一些外界的刺激，如風吹、灰塵、觸摸或者發型的問題都可以導致頭皮發癢，但是這種癢一般都是可以接受的範圍。
3、毛囊損傷
有時候燙發染發、熬夜、刺激性食物可以對毛囊有很大的刺激性，甚至導致毛囊損傷，出現頭發癢、脫發。
4、精神緊張
精神緊張、受情感困擾也會造成頭皮瘙癢，要解除焦慮情緒。
頭皮癢怎麼辦
1、首先，頭皮癢應該選擇合適的洗發水：要選擇酸堿平衡的洗發水，避免起屑或變幹。選用pH值在4.5-5.5之間的洗發水最好。不同發質，選擇的洗發水也有所差異：
(1)油性頭發：一般常見的牌子的控油洗發水都可以。如果市麵上找不到PH較高的洗發水,可選擇單一去頭屑的。護法素就不要用了。
(2)幹性頭發：幹性頭發的人在選擇洗發水和護發素的時候,一定要選擇滋潤的配方。
(3)中性頭發：這種發質的人選用洗發水比較多選擇，隻要不是同一款洗發水，選擇多款洗發水輪流使用，效果更好。
2、塗一些橄欖油：橄欖油對一引起變幹、發癢的頭皮有緩和效果。用溫暖的橄欖油推拿你的頭皮，10分鍾過後用洗發水洗掉。
3、洗兩回：最好每次洗頭發時都洗兩回。當你開始淋浴時，先起第一回泡沫，使抗頭皮屑配方能趁你洗澡時，有充分的時間發揮作用。等你身體洗得差不多時，將頭發粗略地衝洗。接著很快地洗第二回，衝淨。第二回衝洗將留下輕微的藥性配方;繼續發揮作用至下次洗頭發時。
4、戴浴帽：當你將洗發精起泡沫後，戴上浴帽，一個小時後再衝淨。
5、使用去頭皮屑藥：睡前，將此藥抹在頭皮上，戴上浴幅。早晨醒來後，將它衝洗掉。雖然你可以每晚使用此藥，但建議一周使用一次即可。每天使用太麻煩了。
