常用的燙發方法可分為熱燙(電燙〉和冷燙(化學燙)2種。熱燙使頭發容易幹燥， 發型不易保持長久，但對多油性頭發有所改善。冷燙是靠化學結合力做出的發型，具有不易變形、卷曲白然、光澤度好的特點。
染發是將失發染成自己喜歡的顏色。
染發劑種類繁多，但一般不外乎膏狀、液狀、粉狀3大類。按其性質可分為植物性、 金屬性和合成有機染發劑等。常用的是合成有機染發劑，它們能滲透毛發，聚集在毛皮質內，形成大的聚合物，這種染發劑有時可致皮膚過敏，但它染出的頭發色澤比較自然， 且不易脫色。
但是，這些流行的燙發、染發等美發方式在給我們生活帶來無限美好的同時，也在傷害著我們的秀發。
燙染發後的護理
燙發不宜太勤。尤其是頭發特別細軟的人，以間歇半年或1年燙發1次為佳。
燙發與染發之間的時間間隔2周左右。
燙發後的煱油護理。一般1個月做1次或2次煸油護理，但燙發後不宜立即煸油， 因為此時頭發的內部結構不穩定，煱油效果不佳。
燙發、染發後，洗發宜選用專用(即保濕和滋潤)配方型的洗發水和護發素。
燙發後應用發膠固定發型。燙發後應選用摩絲、發膠等發型固定用品，它們可以使頭發定型或製造特殊的花型，保持燙發效果。
染發後應選用專門洗發水和發乳。染發後，宜用溫水衝洗掉殘餘的染發劑，並用專 門的洗發水洗淨頭發，塗上適宜的發乳，按縻頭部5分鍾，衝洗幹淨即可，這樣可使頭發顯得光亮。
選擇適宜的梳子梳理燙發。對於卷發應選擇齒距較大的平板木梳，它能保持整體發型的蓬鬆，無靜電。對於燙後的長發，應選擇寬板、梳齒較密的木梳，它可以聚攏頭發， 使長發光滑平順。
燙、染後多吃營養食品：燙、染發後，頭發受到一定的傷害，應多吃一些護發養發的食物，如奶製品、綠色蔬菜等富含蛋白質、維生素A和微量元素的食品。
