正確的梳發步驟

　　1.由發尾開始梳起：通常發尾是最容易打結的地方，先從發尾將打結的頭發鬆開，再慢慢往上梳。如果從頭頂直接往下梳，容易讓打結的頭發斷裂，損害頭發。

　　2.以適當力道梳理頭皮：梳子輕輕靠著頭皮，以按摩般的力道梳過頭皮，達到促進血液循環和新陳代謝的效果，將梳子由頭皮往發尾帶，頭發就可因天然的皮脂而有光澤。

梳頭大有學問 選擇正確梳子梳出好發質

　　3.睡前梳頭：想要保養頭發和頭皮，最好可在睡前梳頭發，不但可促進頭皮血液循環，對頭皮的刺激還可讓副交感神經運作、進而提昇睡眠品質，睡眠時頭皮也能持續對頭發供給養分。

　　如果本身是長發的女孩想保養一頭秀發，除了以上的梳頭步驟之外，洗發後可在發尾額外使用潤發乳，吹發前塗抹抗熱產品，更可以避免頭發受損、造成打結和斷裂。飲食方麵可以多吃芝麻和海帶，對於養護頭發都有一定的幫助。