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氣功和太極拳對身心的健康有著非常大的好處,長期的運用鍛煉身體有著出其不意的效果,不僅能夠強身健體還能延年益壽,氣功與太極拳在很多方麵是相...
太極氣功是一種較常用的氣功功法,以太極功法進行減肥,也是運動減肥的一種手段,對於單純性肥胖有一定的效果。現將太極氣功減肥功法簡要介紹如下...
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