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怎麼快速減大腿

如何有效的減大腿
1.兩手扶著門框，全身放鬆，然後抬起一條腿，與地麵成45度角既可.也就是大家正步走的時候踢腿的那個高度.然後彎曲小腿直到不能彎曲為止，用力向前甩...
標簽: 減大腿的方法如何減大腿怎麼快速減大腿 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 局部減肥

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