足三裏

　　在秋天裏，若女性能夠堅持拍打自己的足三裏穴位的話，那麼便比吃一般的老母雞補品還要好。夥伴們要知道，我們人體的足三裏穴可以堪稱養生穴位...

足三裏是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。足三裏是抗衰老的有效穴位，經常按摩該穴，對於抗衰老延年益壽大有裨益。足三裏中醫術語，是“...

足三裏就像人體係統的開關一樣，經常按摩這個穴位，電流通過胃經，上行頭麵部，使人臉色紅潤，煥發無限青春活力;下行腿腳，可以使人下盤穩固，步履...

對於脾胃的鍛煉，我們完全可以通過按摩來解決。每天找點時間，按摩一下足三裏，就是最好的養胃健脾的方法。而足三裏在什麼地方呢?別急我們來幫你找...

[導語]《四總穴歌》裏說“肚腹三裏留，腰背委中求，頭項尋列缺，麵口合穀收”，深入淺出地概括了足三裏、委中、列缺、合穀4穴位的功能與主治，後世...

臉色蒼白，少光澤，沒有食欲，甚至見到吃的就想吐，渾身沒勁兒，整天沒精打采的，動不動就頭暈眼花、拉肚子。...

沒事了按揉按揉足三裏，也可用艾灸;經常揉按血海穴，按摩加艾條灸太溪穴，經常按揉神門，安神，又養顏;必每次把所有穴位都按摩完，可以隨機抽一兩...

當今，亞健康越來越受到人們的關注，在中醫中，亞健康狀態是中醫養生文化關注和發揮作用的重要領域，中醫可采用順時養生、調神養生、飲食養生、傳...