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由於現代社會的發展,都市中的空氣汙染也越來越重,空氣中有效的氧含量也越來越少。所以我們需要學習瑜伽呼吸法來改善我們的身心。...
日夜星辰,鬥轉星移,暗夜日湧,晝夜分明等等,這些都是我們地球與太陽之間的自轉和公轉形成的結果,因為有黑暗,就會有光明。然而,對於晝與夜,...
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