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減肥瑜珈
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高溫瑜珈輕鬆實現減肥目標
都說三月不減肥,四月徒傷悲。在這個春天裏,有多少人正在計劃著減肥呢?又該采取何種方式減肥呢?瑜伽一直以來都是一種減肥塑身的好方法。因而很多...
標簽: 減肥瑜珈 瑜珈減肥 高溫瑜珈 瑜珈動作 編輯:東方女性 2012-07-20 減肥 - 減肥方法 -
減肥 高溫瑜珈是首選
高溫瑜珈和傳統瑜珈最大的區別就是,高溫瑜珈是在必須達到38℃的環境內進行瑜珈運動,而通過大強度的瑜珈鍛煉,再加上高溫的影響,脂肪能夠在短時...
標簽: 減肥瑜珈 高溫瑜珈 高溫瑜珈減肥嗎 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
冬季睡前瑜伽 減肥不反彈
1、練習時,一定要保持室內相對安靜,空氣一定要流通。...
標簽: 減肥瑜珈 睡覺瑜珈 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法
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