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上班族如何減肥

適合上班族的瘦身運動
適合上班族的瑜伽瘦身運動...
標簽: 上班族減肥上班族如何減肥 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法
上班族要如何才能減肥
下蹲伸展運動：1秒1次，連續5次。上拍手，伸向後背最底部再拍1次手。保持下蹲，伸直雙手在上方拍手後，再將手往背後拍手。上下算1次。尤其適合腰腹...
標簽: 減肥上班族如何減肥上班族減肥的注意 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法

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