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不知道您有沒有過這樣的經曆,到了晚上夜深人靜的時候,本該上床踏踏實實睡覺了,可是在無盡的黑夜裏,您卻睡不著了。隨著現代都市生活節奏的不斷...
一個人的一中,有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。政黨的良好睡眠,可調節生理機能,維持神經係統的平衡,是生命中重要的一環。睡眠不良、不足...
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