安全期是什麼意思？女生計算安全期的簡單方法

　　安全期是什麼意思

　　女性在28天的月經周期中，可以分成月經期、易孕期和安全期。這對於懷孕的女性是很重要，能夠知道自己什麼時候受孕機率最高。在排卵日前後的易孕期容易懷孕，而安全期的受孕機率相對比較低。但是安全期並不意味著一定不會懷孕，不想懷孕的女性還是應該做好避孕措施。

　　安全期在排卵前和排卵後都存在，排卵後的時期會相對更加安全，因為排卵期有時候會提前。同時排卵借宿後不會馬上出現第二次排卵，所以在結束後的安全期是相對準確的。

　　安全期的怎麼算

　　安全期的時候腰酸緩解，身體和排卵期相比是有改變的。但是這種身體症狀的變化是很不明顯的，大多數女性都感覺不出來。所以需要通過時間計算的方法來算出安全期。

　　安全期和排卵期是間隔的，排卵期在排卵日的前五天和後四天，掌握易孕期就可以知道安全期。自測安全期最簡單的方法是記住前七後八的口訣，這指的是月經來之前的七天和來之後的八天。更安全的時間可以壓縮到6天，即月經前三天和後三天，這個時段的同房受孕率是最低的。